Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 39,25g.
Mittagessen: Valflora Halbrahm, Champignons Frisch, Migros Schweineschnitzel Nature, Uncle Ben's Langkorn-Reis. Abendessen: Schalotten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), SPAR Bio Apfelessig, Monini Olive Oil, M-Classic Kopfsalat, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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