Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 193,96g.
Frühstück: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Raspberries, Pears, Watermelon, 2% Fat Milk. Mittagessen: Kettle Brand Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Costco Rotisserie Chicken, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun. Abendessen: Merlot Wine, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Barilla Linguine Noodles Pasta, Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Parmesan Cheese (Grated) , Progresso Italian Style Bread Crumbs, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Yellow Summer Squash. Snacks/Sonstiges: Funables Fruity Snacks Sour Mixed Berry, Merlot Wine , Mike's Hard Lemonade Seltzer. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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