Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 105,14g.
Frühstück: Edeka Rote Johannisbeeren, Florida Eis Maracuja, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Crownfield Kernige Haferflocken, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero. Abendessen: Beef Steak, Rice Pilaf. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Adelia Belous's Gewichtsverlauf
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