Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 134,52g | Kohlh: 251,52g.
Frühstück: Crownfield Nougat Pillows, Emilia Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Proteico. Mittagessen: Mulino Bianco Cioccoavena, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Vellutata di 8 Verdure Dolci. Abendessen: Mulino Bianco Abbracci, Mela, Conad Pane Rustico, La Doria Pelati, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Campo Largo Fagioli Red Kidney. Snacks/Sonstiges: Crownfield Nougat Pillows. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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