Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 158,22g | Kohlh: 288,54g.
Frühstück: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Alesto Mandorle, Emilia Gocce di Cioccolato, Conad Uva Sultanina, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Skyr Vaniglia. Mittagessen: Mela, Conad Pane Rustico, Lidl Straccetti di Pollo, Knorr Minestrone di Legumi. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Bovino Italiano Tartare di Bovino al Tartufo, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Crownfield Nougat Pillows. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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