Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo, Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Raclette, Fratelli Beretta Hinterschinken, Patate (Polpa e Buccia). Abendessen: Migros ASC Pangasiusfilets, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito). Snacks/Sonstiges: Oh! High Protein Milk, Alnatura Dinkel Flakes, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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