Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
571 kcal
|
Fett: 22,99g | Eiw: 30,97g | Kohlh: 58,30g.
Mittagessen: Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle, Thé sans Sucre, Tomates, Concombre (avec Peau), Blanc d'Oeuf Cuit, Fromage Feta. mehr...
|
|
2220 kcal
|
Bewegung:
Vélo elliptique 1 - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mohamed erko's Gewichtsverlauf
|