Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2014
|
81,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 59,81g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 204,99g.
Frühstück: Zucker, M-Budget Magerquark, Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Penne, Denner Wienerli. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier. mehr...
|
|
2233 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|