Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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105 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 40,64g.
Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Alnatura Mandel Mus, Skyr Mango Passion, Goji Beeren. Abendessen: Migros Cherrytomaten, Migros Hobelfleisch, Brot Plus Minus. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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