Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 222,47g.
Frühstück: Meerrettich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Peter & Paul Malzmehrkornbrot, Gekochtes Ei, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Senseo Extra Mild, Laschinger Lachsforelle Geräuchert. Mittagessen: Gebratener Tofu, Peter & Paul Malzmehrkornbrot, Ja! Aprikose Konfitüre Extra. Abendessen: Leckerrom Nussiger Maasdamer, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Kerrygold Extra Ungesalzen, Peter & Paul Malzmehrkornbrot, Tante Klara Sauerkirsche Extra, Milchreis ( gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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