Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 230,51g.
Frühstück: Pruneau Sec, Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Lidl Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Abendessen: Auchan Mix Anti-Ox, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Freshona Petits Pois, Lustucru Gnocchi à Poêler, Lindt Excellence 85% Cacao. Snacks/Sonstiges: Super U Chocolat Noir Fourré Menthe Intense, Sondey Cookies Nougatine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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