Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 71,51g | Eiw: 129,79g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Лента Яблоко, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Семушка Фундук Сушеный. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Parmalat Молоко 1,8%, Сэн Сой Соевый Соус, San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Форель , La Tourangelle Garlic Oil, Цветная Капуста. Abendessen: Snaq Fabriq SNAQER, La Tourangelle Garlic Oil, Dolce Granto Сыр Пармезан, Окское Яйцо Отборное, Дикси Киви, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|