fare whale's Notizen, 03 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
56 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2021:
1154 kcal Fett: 19,92g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 156,85g.   Frühstück: Soupe Miso. Mittagessen: Picard Ailes de Raie. Abendessen: Terres et Céréales Bio Flakes d'épeautre, Pâturages Petit Suisse 0%, Huile d'Olive, Florette Chou Rouge, Potiron, La Boulangère Pains Suédois, Super U Sardines à la Sauce Tomate . Snacks/Sonstiges: Carrefour Pain Complet. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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