Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 156,85g.
Frühstück: Soupe Miso. Mittagessen: Picard Ailes de Raie. Abendessen: Terres et Céréales Bio Flakes d'épeautre, Pâturages Petit Suisse 0%, Huile d'Olive, Florette Chou Rouge, Potiron, La Boulangère Pains Suédois, Super U Sardines à la Sauce Tomate . Snacks/Sonstiges: Carrefour Pain Complet. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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fare whale's Gewichtsverlauf
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