Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
70,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 26,90g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 103,91g.
Frühstück: Migros Blütenhonig, M-Classic Hüttenkäse, Govinda Chufli Chia, Naturkraftwerke Erdmandeln, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Zespri Kiwi Sungold . Mittagessen: Asia Tica Shirataki. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Chocolate, Gerlinéa Crème Vanille, Microc Leichte Roggen-Knusperscheibe. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya-cola's Gewichtsverlauf
|