|
84/66/87
85/50
|
51,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 41,52g | Eiw: 151,66g | Kohlh: 340,84g.
Frühstück: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Фермер Гуд Хлопья Овсяные с Отрубями, Золотая Долина Варенье из Сливы, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Hortex Клубника Замороженная, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Mittagessen: Mixbar Попкорн с Карамелью, Dolmio Итальянский Томатный Соус с Луком и Чесноком, Prosto Рис Бурый, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Myprotein Total Protein Chocolate, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|