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Alles Wasser!
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82,5 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 247,07g.
Frühstück: Mandarine, Litschi, Sternfrucht, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Haferflocken, Papaya. Mittagessen: Zwiebeln, Vollkornnudeln, Schafskäse, Basilikum, Strauchtomaten, Olivenöl. Abendessen: Ziegenkäse (Weich), Radieschen, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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