Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 19,85g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Чишминский Кефир 3,2%, Капуста, Яйцо, Мираторг Свиная Шкурка, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: ИП Ганиева Арахис. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Lehre - 4 Stunden und 32 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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