Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 135,59g | Kohlh: 258,98g.
Frühstück: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Crownfield Neo Pillows, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Conad Pane Rustico, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Minestrone di Legumi. Abendessen: Mulino Bianco Cioccoavena, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Vallelata Robiola, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Nuova Terra Semi di Sesamo, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Molino Spadoni Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Crownfield Neo Pillows, Alesto Mandorle. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
900g entrambi. Ritrovata complicità? 😂😂😂
30 Nov 21 vom Mitglied: marì82
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Ma te guarda se dobbiamo trovare persone dai gusti simili con cui fare gli aperitivi…
A proposito, ho già selezionato il candidato di oggi, te chi proponi? 😆
30 Nov 21 vom Mitglied: Forrest73
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(N.B. se ci dici dove/come possiamo trovarti, veniamo a farlo con te l’aperitivo 😜)
30 Nov 21 vom Mitglied: Forrest73
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😂😂😂 uh cielo. Dai porta un Valdobbiadene
30 Nov 21 vom Mitglied: marì82
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30 Nov 21 vom Mitglied: roberto_DIESEL
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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