Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 37,15g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 239,30g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, Домашнее печенье, Блины с Творогом. Mittagessen: Гренки Домашние, Финик, Чай, Курица Вареная, Гороховая Каша, Рассольник. Abendessen: Помидор Соленый, Домашний Вкус Холодец Домашний, Свекольный салат, Курица Вареная, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Яблочное Варенье, Ржаной Хлеб, Чай, Пастилушка Пастила без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|