Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2902 kcal
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Fett: 247,01g | Eiw: 141,43g | Kohlh: 32,03g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Salade, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Mayonnaise, Sardines. Abendessen: Mayonnaise, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Boeuf Haché (75% de Maigre / 25% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Fromage Gouda. Snacks/Sonstiges: Graines de Lin, Noix. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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