Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3542 kcal
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Fett: 107,81g | Eiw: 193,85g | Kohlh: 401,29g.
Frühstück: Crownfield Golden Puffs, Lidl Fruits Rouges, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Aldi Chocolat Noir 85%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Valblanc Fromage Blanc 0%, Milsa Yaourt Soja Nature. Mittagessen: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Monoprix Mayonnaise Légère Onctueuse , Courgette, Zero Rice Riz Konjac, Barilla Spaghetti, Carrefour Ketchup, Freshona Betteraves Rouges, Lidl Filet de Dinde, Bjorg Galettes de Riz Complet, Monoprix Beurre de Cacahuète, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel. Abendessen: Envia Lait d'amande, Lidl Vinaigre Balsamique , Pomme de Terre, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , Lidl Fruits Rouges, Aldi Chocolat Noir 85%, Crownfield Golden Puffs, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Ducros Curry Poudre, Freshona Haricots Verts Surgelé, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Vita D'or Huile de Colza, Heinz Yellow Mustard Classic, Lidl Filet de Poulet, Regalo Tomato Ketchup, Fleurs Des Champs Choux de Bruxelles , Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Dilecta Sauce Crudités , Salade Verte, Tomates, Valblanc Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Lidl Fruits Rouges, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Van Houten L'original Cacao en Poudre , Envia Lait d'amande, Aldi Chocolat Noir 85%, Valblanc Fromage Blanc 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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