Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 222,36g.
Frühstück: Nestle Cini Minis, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Ei (Ganz), Eiklar, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Milsani High Protein Pudding Vanille, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Milch 1,5%, Mischkornbrot, Grünländer Leicht, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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