Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Mittagessen: Рис Отварной, Кнорр Сочная Курица Барбекю. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Хлеб, Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Золотая Долина Корнишоны с Перчиком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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