Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2014
|
62,0 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 94,35g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 19,08g.
Frühstück: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee, Boiled Egg, Kirkland Signature Low Sodium Bacon . Mittagessen: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Citterio Hard Salame, Ready Pac Organic Caesar Salad. Abendessen: In-N-Out Cheeseburger Protein Style. mehr...
|
|
1884 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moopie321's Gewichtsverlauf
|