Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Yorma's Pfefferbrezel , Maribel Marmelade, Orangen, Grafschafter Mehrkornschnitten, Gekochtes Ei, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: BackWerk Laugenzopf, Popp Käse-Champignon Brotaufstrich. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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