Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 142,19g | Kohlh: 198,77g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Vanille, Nestle Cini Minis, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Mischkornbrot, Grünländer Leicht, K-Classic Milch 1,5%, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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