Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 167,18g | Kohlh: 278,03g.
Frühstück: Crownfield Cereal Cookie, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Milbona Skyr Fragola. Mittagessen: Emmi High Protein Pudding, Banana, Alesto Mandorle, Crownfield Cereal Cookie, Lidl Controfiletti di Pollo, Vallericca Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro. Abendessen: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Ghiottone Funghi Portobello, Cadoro Tartare di Scottona, Carosio Riso Carnaroli. Snacks/Sonstiges: Crownfield Cereal Cookie. mehr...
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konstantes Gewicht
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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