Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 145,47g | Kohlh: 256,65g.
Frühstück: Crownfield Neo Pillows, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Alesto Nocciole, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Mittagessen: Crownfield Neo Pillows, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mela, Lidl Controfiletti di Pollo, Zerbinati Zuppa con Farro. Abendessen: Mulino Bianco Pan di Stelle, Carrefour Confettura Extra Albicocca, Panino Bianco Morbido, Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Campo Largo Pomodori Pelati, Campo Largo Lenticchie Rosse Secche. Snacks/Sonstiges: Crownfield Neo Pillows. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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