„Wir sind verantwortlich für das, was wir tun, aber auch für das, was wir nicht tun.“ ( Voltaire ) Also : Auch heute wieder sporteln 😁😀💪👍 Ach ja..... einen schönen, guten Morgen.🌞 ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕ ☕
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95,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Mittagessen: K-Classic Klare Gemüse-Brühe, Rapsöl, Blumenkohl, Hokkaido Kürbis, Chinakohl. Abendessen: Gorgonzola, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kommentare
Yippppyyyyy yeahr ! Mein Balken ist wieder orange. 💃💃💃💃💃 Ich freu mich....😀
24 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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24 Nov 21 vom Mitglied: veggielady!
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Danke 💓 ☕ ☕ Guten Morgen liebe Veggie ☕☕ 😊
24 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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24 Nov 21 vom Mitglied: Büffetsau
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24 Nov 21 vom Mitglied: D..k04
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Super liebe jule 🧡 immer weiter Richtung Ziel 🥳🥳
Ich muss ne huller Pause einlegen 😩 habe angefangen auf der hüfte zu hullern ..alles blau .. naja die hüft und beckenknochen finden das nicht so toll 🤣
24 Nov 21 vom Mitglied: myna13
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Danke Ihr Lieben. 🤗................
@ myna13 : Das kenne ich mit den Blessuren. Zuerst an den Beinen weil der Reifen ständig runterfiel und als es später klappte, ging's um die Taille weiter. Ja, gerade bei der Hüfte sind die Beckenknochen nicht so gut gepolstert. Das kann schon übel aussehen. Am Anfang sah ich aus wie ein Opfer häuslicher Gewalt 😁😂😂
24 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Jule Go !'s Gewichtsverlauf
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