|
cifra tonda
|
64 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2473 kcal
|
Fett: 42,25g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 392,80g.
Frühstück: Tè (Infuso), Cuoredi Farina di Avena, Burro di Arachidi, Pops al Miele e Fragole, Cacao Magro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Caco. Mittagessen: Galbusera Petit, Fage Yogurt Greco Total 0%, Matt Gallette di Mais Bio, Prugne, Zucchine, Carote, Acqua, Holle Bio Pappa Mais e Tapioca. Abendessen: Roadhouse Fondant, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Moretti La Rossa. Snacks/Sonstiges: Cioccolata azteca, Dattero. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|