Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2014
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62,2 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1303 kcal
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Fett: 94,18g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 23,29g.
Frühstück: Butter, Coffee, Fried Egg, Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Mittagessen: Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Ready Pac Organic Caesar Salad. Abendessen: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Citterio Hard Salame. Snacks/Sonstiges: Hearts Of Palm (Canned), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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