Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 91,24g | Eiw: 129,25g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: Nu3 Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, SPAR Vital Bio Chia Samen, Banane. Mittagessen: Nu3 Peanut Butter, Banane, Naturaplan Bio Corned Beef. Abendessen: SPAR Natur Pur Bio-Feta, Brokkoli, Linda Mccartney's Vegetarian Pulled Pork Burger. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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