Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 96,46g.
Frühstück: Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo, Banana. Mittagessen: Gruviera, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Maggi Polenta Ticinese. Abendessen: Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Cacao, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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