Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 165,03g.
Frühstück: Favrichon Intensément Tonifiant Graines de Lin & Courge, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Pommes (sans Peau), Michel et Augustin Pâte à Tartiner Cacahuètes, Yoplait Petit Suisse 0%, Max de Génie Farine d'amande Bio Complète Deshuilée, Lactel Matin Léger Note de Coco, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf. Mittagessen: Carrefour Bio Purée Potimarron, Alpro Skyr Style sans Sucres, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Auchan Truite Fumée , Carottes, Lidl Pain Sportif, Florette Batavia, Mâche, Soy Tofou Soyeux, Al'fez Natural Tahini, Spanico Pois Chiche. Abendessen: Picard Assortiment Pour Café Gourmand, Mâche, Sojasun Yaourt Nature, Alpro Skyr Style sans Sucres, Golden Seafood Filets de Truite Nature, Dame Besson Sauce Créoline, Aubergines Cuites, Semoule Cuite. Snacks/Sonstiges: Nestlé Ricoré Lait d'amande, Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Bio Planète Ghee, Pure Via Confiture, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Cacahuètes, Jardin Bio Galettes Riz Complet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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