Allen einen schönen Sonntag Abend 😊
|
94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
552 kcal
|
Fett: 11,09g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 34,23g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Abendessen: Cocktailtomaten, Arla Skyr Natur, Bonduelle Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), Mais, Hähnchenbrust, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, miree Paprika Chili, Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Netto Snack-Gurken. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|