jess180818's Notizen, 21 Nov 21

😇😇😇😇
77,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2021:
1194 kcal Fett: 41,58g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 168,01g.   Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Blanc. Mittagessen: Kiwi, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Marque Repère Cocktail de Fruits au Sirop, Carottes, Tendriade Paupiette de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
tip top! c'est bon quand ça descend !! 
21 Nov 21 vom Mitglied: pvana
On a un le même obj!!! Les kg au début ont vite disparu ! 
21 Nov 21 vom Mitglied: pvana
Oui c est vrai :-) je pars de 95 kilo suite à ma grossesse, il me reste 10 petit kilos 😂😂 
21 Nov 21 vom Mitglied: jess180818
courage !! bel effort quand bb petit !! 
22 Nov 21 vom Mitglied: pvana
Mercciii 🥰🥰🥰 
22 Nov 21 vom Mitglied: jess180818

     
 

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