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-300g !🥰Endlich kann ich wieder die 58 sehen:)
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 107,05g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 267,96g.
Frühstück: Himbeeren, Blaubeeren, Champignons, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Kikkoman Salzreduzierte Sojasauce, Gekochtes Ei, Fol Epi Legere, Zwiebeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Chinakohl, Kirschtomaten. Mittagessen: Edeka Hokkaido Kürbis, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Wirsing, Schlagsahne. Abendessen: Äpfel, Magerquark, DM Bio Erdnussmus, Zimt. Snacks/Sonstiges: Aldi American Style Cookies, McDonald's Pommes Frites (Klein), Ferrero Küsschen Weisse Schokolade, funny-frisch Linsenchips, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alpakagirl04's Gewichtsverlauf
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