Lea15092010's Notizen, 20 Nov 21

Ça redescend ouf, mais j’avoue que c’est laborieux
68,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2021:
1150 kcal Fett: 23,57g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 131,67g.   Frühstück: Régilait Nuage de Lait, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Mittagessen: Wasa Fibres, Clémentines, Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). Abendessen: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, La Laitière Secret de Mousse Chocolat Noir, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Sushi Saumon, Lidl Aiguillettes de Poulet , Picard Poêlée Parisienne Bio, Haricots Verts, Champignons, Bell Beef Jerky Classic , Tomates Cerises. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Lea15092010's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.