Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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86 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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189 kcal
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Fett: 8,86g | Eiw: 6,55g | Kohlh: 18,75g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, My Muesli 20% Protein Choco Crunch. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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