Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: Nestle Cini Minis, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Ei (Ganz), Eiklar, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, K-Classic Zarte Haferflocken, Grünländer Leicht, K-Classic Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, Goldähren Mehrkornbrötchen (65g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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