Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 64,94g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 192,49g.
Frühstück: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Coffee, Pomegranate, Strawberries, Clementines, Watermelon. Mittagessen: Subway Baja Steak & Jack Sub. Abendessen: Merlot Wine, Polaner Sugar Free Orange Marmalade, Roma Tomatoes, Butter , Salmon, Broccoli, Rice-A-Roni Rice Pilaf (as Packaged). Snacks/Sonstiges: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, Brookside Acai' & Blueberry Dark Chocolate, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|