Lea15092010's Notizen, 18 Nov 21

Je me remets dans le droit chemin 😀
68,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2021:
1043 kcal Fett: 20,81g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 112,59g.   Frühstück: Régilait Nuage de Lait, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Mittagessen: Régilait Nuage de Lait, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Wasa Fibres. Abendessen: Clémentines, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Bonduelle Salade de Betteraves, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Picard Cœurs d'artichaut à l'italienne , Picard Aiguillettes de Poulet Rôties et Coupées, Haricots Verts. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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Lea15092010's Gewichtsverlauf


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