Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 11,34g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 41,09g.
Mittagessen: Elite Frischkäse Leicht Nur 4% Fett, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete, Zwiebeln, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Tee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
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