Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 220,23g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Applegate Farms Natural Hot Soppressata, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Pomegranate, Mangos, Pears, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Abendessen: Broccoli , Safeway Slivered Almonds, Rice-A-Roni Rice Pilaf (as Packaged), Cento Artichoke Hearts, Merlot Wine, Coleslaw, Chicken Thigh, Mushrooms, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Publix Mini Cannoli, Pistachio Nuts, Costco Tuxedo Cake, Merlot Wine, Safeway Cheesecake. mehr...
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konstantes Gewicht
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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