Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2014
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 89,83g.
Frühstück: Coop Emmentaler, Sprossen, Dinkelbrot, Rapunzel Mandelmus , Leinöl. Mittagessen: Obstkuchen, Olivenöl, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hackbraten. Abendessen: Don Pollo Pouletbrust Geräuchert, Demeter Schweizer Sauerkraut Pasteurisiert. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Angieme64's Gewichtsverlauf
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