Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 185,05g.
Frühstück: Espresso, TNT Omega 3, Alnatura Amaranth Gepufft, Vegurt Kichererbse, Ei, Migros Pouletbrust Hauchdünn, aha Bauernbrot. Abendessen: Thomy Senf Mild, Migros Pouletbrust Hauchdünn, aha Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Migros Mini Schoggi Cake, Milbona Rice Drink, Lee-Sport Vegan Protein 3K. mehr...
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konstantes Gewicht
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The_Alpha's Gewichtsverlauf
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