Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 156,87g.
Frühstück: Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Cacahuètes, Framboises, Bulk Psyllium Husk Powder, Max de Génie Farine D Arachide Bio Deshuilee, Biologica Farine de Sarrasin, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Banane, Oeuf, Canderel Cankao sans Aspartame, Delisse Crème Semi Épaisse 4%. Mittagessen: Al'fez Natural Tahini, Champignons, Mâche, Gerentes Cadichevre , Carrefour Bio Purée Potimarron, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Pois Chiches, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Alpro Skyr Style sans Sucres, Carrefour Farine de Blé Type 55, Oeuf. Abendessen: Violife Crémeux, Jardin Bio Galettes Riz Complet, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Picard Beignets de Calmar à la Romaine, Vemondo Tofu Basil, Mâche, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Maggi le Bouillon Thaï Coco Curry, Cora Lentilles Corail, Jardin Bio Huile de Coco Desodorisée, Oignons, Carottes, Auchan Courges Butternut. Snacks/Sonstiges: Noiseraie Prali Nut, Biologica Farine de Sarrasin, Biosagesse Farine de Coco, Canderel Cankao sans Aspartame, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lidl Framboise, Andros Gourmand & au Lait de Coco Végétal Brassé Vanille, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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