Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 48,62g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 93,87g.
Frühstück: Магнит Банан, Дикси Киви, ВкусВилл Сулугуни, Bootybar High Protein Bar Crunch Barberry Candy, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе, Помидорка Томатная Паста, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, La Tourangelle Garlic Oil, Хлебпром Хлеб Бородинский, Ашан Шампиньоны, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Сельдь Иваси П/Копч. mehr...
|
Zunahme von 13,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|