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Hatte gestern einen Fressanfall...1,4kg mehr :(
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Kölln Kernige Haferflocken, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Blaubeeren, DM Bio Erdnussmus, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Champignons, Süßkartoffel, Kikkoman Sojasoße Salzreduziert, Sesamöl, Chinakohl, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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alpakagirl04's Gewichtsverlauf
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