Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2565 kcal
|
Fett: 85,65g | Eiw: 151,21g | Kohlh: 288,62g.
Frühstück: Zero Сироп Тоффи, Кудесница Мука Кукурузная, Красная Цена Клубника Быстрозамороженная, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окское Яйцо Отборное, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Bootybar Crunch Мятная Груша, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Barilla Спагетти #5, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Milky Way Шоколадный Батончик, Parmalat Молоко 1,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Фили-Бейкер Торт Киевский, Лента Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебпром Хлеб Бородинский. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|